她说还好，云铮就当一般偏下了。
    “主要还是靠吸收。营养剂用得多，精神力凝聚起来就更容易，缠绕时也得心应手一些。”
    俞晶晶一直挑食，不爱吃人类食物，出来后只靠骨粉过活，体质连基本要求都达不到。
    也不知道她走了什么运气，吃了一颗进化颗粒就引发了一级进化，因为体质的原因差点过不了关，还是他帮着顶着一把才成功。
    想要练习有成效，还是少不了营养，俞晶晶说要去研究所工作，搬出这个理由最易令人信服。
    看云铮这么叮嘱，俞晶晶点点头，“我知道的，所以才要多赚些。”
    “最近身体不舒服，还在坚持练习吗？”
    “在的。”
    “可能就是因为练习过度，精神力跟不上强行抽取，才导致的一系列症状。”
    居然连车都晕上了，这是有多弱？
    云铮盯着俞晶晶有红似白的脸，忍不住感叹。
    外头看着光鲜，里头一团乱草，不亲眼见了还真没人信。
    “刚才不是给了你两瓶吗？刚刚一碗面只够吃饱，养份是够不上的。喝了，喝了精神就会好些的。”
    “不用了，我现在就挺好。”俞晶晶赶紧摆手。
    “还有时间，你先喝了，我再教教你运用精神力的方式，事半功倍的。”
    云铮看看时间，离下午开船还早，就带着俞晶晶坐到附近咖啡馆外的长椅上休息。
    俞晶晶一步步挪过去，看云铮坚持，实在没法，就开了瓶营养剂倒进嘴里。
    淡得跟水一样，那点子药味直接可以忽略不计。
    喝进嘴里，还得表现得很满意很惊艳的样子，俞晶晶也是心累。
    “好些了吗？”
    “嗯。”
    俞晶晶不走心地点点头，“你说吧。”
    强行喝了瓶营养剂，就是为了听听云铮的指点。
    虽然每天都在练习，但老这样牵根线绕呀绕，俞晶晶也不知道自己到底进步还是没进步。
    营养剂已经不是阻止她前进的门槛了，就算现在立刻进入二级进化状态，胃口提升带来的副作用，俞晶晶也能很好解决。
    不就多喝两瓶的事吗？没关系，再做就是了。
    白锦溪现在的状况，让她有了危机感。
    就算掩盖了指甲上的血线，但也不能保证一定不会有人发觉，万一出了什么状况，想要保护他的安危，实力是重点。
    不说三级进化，至少二级要达到吧？
    上了二级以后，在尸族内部就会比较受看重了，不光说出来的话有份量，硬碰硬也能挡住大部分实力弱于自己的人。
    经过这段时间的努力，俞晶晶脑内骨珠外壳分布不均的地方已经被她慢慢填平了。
    仔细观察时，虽然还有凸凹不平的现象，但整体看起来大致是圆滑的。
    俞晶晶也不知道外壳厚度达到一个什么数值就能承受得住二级进化的冲击，这些事她早就想找云铮问问了，一时寻不到机会。
    今天他主动要说，俞晶晶就摆出认真受教的态度，竖着耳朵听。
    “说？你只要听我说吗？这就够了？”云铮笑了起来。
    要求还真低呢。
    “不然呢？”
    俞晶晶正疑惑着，忽地看云铮伸手，轻抚上自己面颊。
    他的手带着微微暖意，触到时甚至有些发烫。
    “干嘛？”
    俞晶晶下意识偏了偏头，躲过这突如其来的碰触。
    “坐正。”云铮眉头一拧，“不要我引导了？像上回那样，我牵引你，你看一次就知道。”
    “引导？”
    俞晶晶怔怔看着他，慢慢回忆起了一级进化突破时，云铮精神力注入身体后发生的一系列改变。
    云铮的引导确实给她带来了极大的帮助，在当时的情况下，不是他做牵引，俞晶晶根本不懂得要如何使用精神力给骨珠制造抵抗冲击的外壳。
    可是现在，她还需要这种引导吗？
    第220章
    看出俞晶晶的犹豫, 云铮收了手。
    “不愿意就算了。”
    内在进化者一般很少会接纳其他人的精神力侵入，要么是一直帮助做引导的前辈，或者是族中亲友, 全身心信任才能稳整合。
    俞晶晶明显有抵触情绪, 直接注入精神力，受到抵抗便很容易出现问题。
    上次帮她做牵引，是因为刚刚一级进化，身心全不设防, 像幼童一样懵懂无知。
    练习了这么久，她也有了自己的方式, 懂得用精神力做出攻击或防御的行为。
    本想着试探一下，看看她最近有什么长进, 既然不愿意配合, 云铮也不会主动冒这个风险。
    他的能力是比俞晶晶强大许多，但做牵引时分出的精神力, 一定是最柔弱乖顺的那一份。
    兔子急了也会咬人，万一被反击了，对他也会产生伤害的。
    云铮主动退开，让俞晶晶松了口气。
    虽然没看过别人的, 但俞晶晶也大概知道自己脑中骨珠外壳应该比一般人要厚实一些。
    特别是那些凹陷之处, 若是依着她自身能力，想要填平并没那么容易。
    借着从白锦溪那里得到的力量，专心修补才有了这样的成效，这依靠外力达成的结果, 云铮肯定能一眼识破的。
    俞晶晶还记得上一次他帮自己做牵引的感觉。
    那份强大而温柔的力量游走脑间，带着弱小的她丝丝缠绕，高了低了都会及时把控，教得明明白白。
    那种感觉，就像是整个人都成了透明的，就连思想都能被他看透，只要他想这样做。
    还好云铮是个绅士，礼貌引了路，很快就退走了。
    当时还没觉得什么，现在想想，俞晶晶忍不住后怕。
    自己心底藏得最深的那个秘密，曾离他那样近，若是暴露出来，不知会是怎么样的后果。
    云铮应该是明白这样做涉及隐私，才在她犹豫时主动放弃。
    “你跟我说说吧。牵引就算了，我不太习惯。”
    心中暗暗吐了口气，俞晶晶小声说道。
    口头教授也可以的，反正都练了那么久，稍微指导一下应该能理解。
    “有什么好说的？上回怎么教你的，就怎么做喽。”
    “可是……可是有很多地方我不太明白。”
    “什么地方不明白？说来听听。”
    俞晶晶犹豫了一下，“精神力，有些不好控制。做练习的时候，时粗时细，有时瞧着鱼线似地，有时又像棉绳……”
    “粗细有变化？”云铮挑眉，“那就和养份有关了。身体养份足，精神力也会随之强大起来，若是一直有足够养份供应，外壳会迅速坚固起来，达成圆满。”
    “什么是圆满？”
    俞晶晶是初入门者，连圆满这个词都没听过。
    豪叔是外在进化者，偶尔做做精神力练习，三五分钟就结束了。
    他不耐烦做细活，最喜欢就是靠着山墙锤炼躯体，认为铜皮铁骨能上战场干架实用。
    俞晶晶脑中骨珠形成得慢，豪叔快离世时才逐渐成型。
    这个速度，想达一级进化也不知道要多久时间，豪叔只偶尔指点一下练体的子，精神力就直接忽略掉了。
    或许是觉得她垃圾，根本就没有进化的那一天？
    “喂？在听没？”
    “听着呢。”俞晶晶赶紧坐正身子。
    “圆满就是外壳坚实，不留一丝缝隙，能承受得住二级进化时骨珠增长的冲击力。圆满的程度……”
    云铮摸出手机，划了两下翻出一张图给俞晶晶看，“你看，这就是等级。”
    俞晶晶盯着这张图从上看到下，很是震惊。
    图里把骨珠各种形态都画出来了，从一到十分为了十个层级。
    最开始是刚进化时，没有一丝精神力包裹，赤裸的样子。
    图片是动态的，各色精神力细丝密密缠绵包裹，很快就变成了第二张图的样子。
    最后一张，就是一级进化达到顶点，外壳严严实实把骨珠裹在里面，毫无缝隙。
    “你现在，应该是第二层吧？”
    看俞晶晶久久不说话，云铮指着图片中第二张，骨珠被稀落精神力围裹，外层淡如云烟。
    “……嗯，差不多。”
    俞晶晶缓缓点头。
    所幸平时都板着一张脸，就算想做表情，变化也很细微。
    云铮一直盯着俞晶晶，发现她眉毛微微挑了一下，很敏锐地将手指往下挪了一格，“第三层？”