第175章

    齐楚翊眼见父皇面色黑沉,不由上前一步,拉着父皇手摇了摇。
    “父皇,您也别生气,要不,儿臣这就跟皇祖母说您不喜欢璇儿姐姐,让皇祖母别来这儿了?皇祖母可宠我了,定会听我劝的。”
    敏元公主顿时就忍不住笑起来,这小子小小年纪,机灵得很。
    齐楚翊小心翼翼瞅着自己父皇,看得出来,父皇不喜欢璇儿姐姐。
    父皇可真是有眼无珠。
    璇儿姐姐长得这么美,人还好,又敢陪他玩,他最喜欢璇儿姐姐了。
    皇帝不禁嘴角抽了抽,太后人都到门口了,他还能把人撵走不成?
    “太后驾到!”太监的声音在门口响起,太后应声进入毓秀宫。
    众人纷纷跪拜:“参见太后。”
    “母后。”皇帝起身道。
    “都平身吧。”太后目光扫视一圈,径直落到白璇身上。
    “你就是白璇?”太后不禁有些惊讶,虽然早已听十七和楚翊说过白璇长得极美,可她也没想到,白璇竟会是个倾城倾国的女子。
    这丫头长得如此貌美,还拥有一身高强的武艺,连穆伦都不是她对手?
    这真是世间难得一见的奇女子,只是不知为何她以前名声不显?
    “回太后,臣正是白璇。”白璇神色从容,不卑不亢地回道。
    太后一边端起桌上刚沏的茶,一边轻轻打量着白璇,半晌,才开口道:“楚翊很喜欢你。”
    “臣也挺喜欢九殿下。”白璇淡定回道,“九殿下机灵可爱,着实招人喜欢。”
    太后面上露出一抹笑容:“听说你武艺高强,已被陛下封为公主师,教公主学武?”
    “是。”白璇点头道,“承蒙陛下抬爱,封为公主师,白璇定会好好教授公主武艺。”
    “那你先教,哀家和陛下在这儿看看你教些什么。”太后说着,又笑意盈盈地喝起了茶,一副不紧不慢的样。
    白璇顿时就明白了,太后是来考察她的,而太后考察她的目的,绝不是为了敏元公主。
    白璇看了眼身旁九皇子,又看了看他小手上握着的木剑,心中顿时有了数。
    皇帝也正想看看白璇会教些什么,也就没吭声,只在一旁看着。
    白璇应了声“是”,便开始教公主学武。
    敏元公主等了一上午,早已跃跃欲试,很是期待白璇姐姐会教她些什么新鲜的招式。
    白璇旁若无人般,神色淡然地开口:“公主,我们得从真正的基本功开始练习。”
    敏元公主不禁一愣,疑惑道:“白璇姐姐,还要扎马步吗?”
    “不是,要跑步,长跑、短跑、负重跑,要做俯卧撑,单杠、双杠、仰卧起坐、深蹲……很多项目,我会制定具体的计划,由易到难,逐步增加强度,公主先跟我学会基本动作,然后按照计划表训练就行。”
    “啊?这么多?”敏元公主一脸茫然,“白璇姐姐,这些动作我都没听过呢,能学得会吗?”
    同样茫然的不止公主一人,太后也听不懂,就不禁看向身旁皇帝。
    皇帝学武,应该知道这些?
    皇帝气定神闲的,听不懂也假装听得懂。
    不过就是些练武的动作,等一会儿看白璇怎么做的他就明白了。
    白璇轻声道:“这些都是最基本的,目的就是为了打好基础,锻炼一个好的身体素质,拥有了好的体魄,才能学好武功。”
    敏元公主点点头:“明白了,白璇姐姐,我会认真学的。”
    “动作很简单,关键在于坚持,公主先练不需要器械辅助的,有些训练需要器械,回头我画个图纸,标出尺寸,公主让人照着去做就行。”
    “是,白璇姐姐。”敏元公主龇牙笑道。
    白璇向公主示范了一组动作,公主直呼简单,可当白璇把一天的训练计划排成表,公主顿时就傻眼了。
    跑步,十圈?二十圈?三十圈?双腿上还要绑着沙袋?
    俯卧撑,五十个,一百个,两百个……
    蛙跳,三十个,五十个……
    ……
    白璇看着敏元公主一张苦瓜脸,不由开口道:“公主不必担忧,按照计划表训练就是了,强度是每日逐步增加的,中间也有休息,虽然苦,但是以公主的身体素质,一定能够吃得消。”
    就在这时,皇帝突然出声打断:“白璇,你确定不是在折磨公主?就你刚才那个动作,你能做二百个?”
    “陛下,哪个动作?”白璇轻轻抬眸,看着皇帝问道。
    “俯卧撑?”
    “是。”白璇点点头,神色淡定,“三百个也行,不停歇。”
    皇帝眸光一阵震惊,他常年练武,也会锻炼身体,就白璇提到的这个动作,一看就不简单,白璇能做三百个?
    “朕不信。”皇帝断然道。
    白璇眸光浅淡看了皇帝一眼,也不多说什么,俯下身子双手贴地,就当场做起了俯卧撑。
    第144章 白璇,你当真是不怕死?
    行动胜过任何言语,白璇训练精英士兵多年,太知道怎么让人心服口服了。
    偌大的院子里,冷风吹拂,少女纤细有力的身段上下起伏,一色白衣吸引着所有人注目。
    白璇边做边数,一刻也不停歇,标准的动作和恢弘的声音形成有力的节奏。
    “二十、二十一……”
    <a href="https:///tags_nan/quanmouwen.html" title="权谋文" target="_blank">权谋文
新书推荐: 从摸尸体开始的勇者玩家 综漫:御主今天不在迦 我家校草很全能 多我一个后富怎么了 华娱之2000 四合院:我边做科研边吃瓜 重生神医商女 小医妃有点毒 大道之上 覆秦