腰不舒服，今天去体检了，请假一天最近腰部不舒服，去全面体检一下。 腰间盘膨出，还好没到突出，让不要久坐，多活动。 重度脂肪肝，让我多锻炼减肥。 维生素d缺乏，骨密度不够，让我多出去走走，晒晒太阳。 这是当时就能看到的结果。 其他的估计等一些天。 哎，请假一天，明天两章。 (本章完)